Ayurveda är en gammal indisk lärande om harmoni mellan själ och kropp, som kombinerar filosofiska och vetenskapliga idéer. Ayurvediska principer har påverkat många religioner, de tillämpas framgångsrikt i medicin, mentala metoder och självförbättringssystem.
Lärans ursprung och principer
Den exakta tiden för Ayurvedas ursprung är okänd. Vissa ögonblick, konsonant med modern undervisning, finns i antika indiska avhandlingar, nämns i verk om medicin och filosofi. Vissa forskare tror att Ayurveda har utvecklats i cirka 5 tusen år och att det är grunden för kinesisk och tibetansk traditionell medicin.
Kärnan i Ayurveda är en kombination av vetenskaplig kunskap och det gamla filosofiska systemet för sankhya. Idag praktiseras undervisningen inte bara i Indien utan också i Nepal, Indonesien, Myanmar och några andra länder. Ayurvediska element är grunden för vissa religiösa läror, de är bekant av hinduer, sikher, buddhister, Jains.
Översatt från sanskrit betyder "Ayurveda" "vetenskapen om livslängd och liv." Detta är dock inte alls en samling av förväxlade teorier. Ayurvediska principer är ganska tillämpliga i vardagen, vissa grenar av medicin, kosmetologi och korrekt näring är baserade på dem.
Systemets huvudriktningar är enkelhet, harmoni mellan människa och natur, att få mental och fysisk fred. Läran förmedlar tanken att meningen med livet är en oändlig väg till självkännedom och självförbättring, vars krona bör vara harmonin i det inre och det yttre. Samtidigt är Ayurveda inte benägen att införa sina principer, de kan användas i den dos och tolkning som är nödvändig. Det är detta konformismbegrepp som gör undervisningen populär i det moderna livet. Ayurveliska idéer kan användas av en person som tillhör någon tro eller är helt långt ifrån religion.
Medicin som grund för undervisningen
Att uppnå mental harmoni är tänkbart utan att förbättra den fysiska hälsan. Det är därför som i ayurvedisk undervisning läggs stor vikt vid medicin. Indiska vetenskapliga avhandlingar skiljer åtta huvudområden som ägnas åt specifika delar av medicinen:
- Kaumara Bhriya. Det omfattar ett brett spektrum av pediatrik, från graviditet och amning till återhämtning och uppfostran av barn i olika åldrar.
- Kaya Chikitsa. Ur ayvedvedisk medicin betraktas det som huvudavsnittet. Tillägnad behandling av sjukdomar som inte har någon koppling till ett specifikt organ i kroppen: diabetes, hysteri, anemi.
- Shalakya Tantra. En smalare sektion behandlar uteslutande ögonsjukdomar.
- Shalya Tantra. Inkluderar alla frågor relaterade till obstetrik och kirurgi.
- Agada Tantra. Ett mycket relevant ämne i forntiden, ägnat till eliminering av olika gifter från kroppen. Idag kan detta avsnitt inte bara handla om bitar från giftiga varelser, utan också med kemisk förgiftning.
- Vajikarana Tantra. Det löser frågorna om infertilitet, impotens och andra problem inom reproduktionsområdet.
- Bhutavidya. I gamla tider var denna sfär relaterad till trolldom och dess effekt på människor. I moderna avhandlingar studeras frågor om olika psykologiska tekniker, till exempel hypnos.
- Rasayana Tantra. Ett avsnitt om livslängd.
I Indien kallas ayurvediska läkare upadhi. De flesta läkare hanterar bara en gren av medicinen, men det finns universella specialister som kan avgöra huvudproblemet hos en viss patient.
Ur Ayurvedas synvinkel påverkar 5 primära element (panchamahabhut) en persons mentala och fysiska tillstånd:
- vatten;
- jorden;
- eld;
- luft;
- eter.
Japa (vatten) styr alla vätskor i kroppen, prithvi (jorden) ansvarar för de fasta elementen: ben, tänder. Inflytande sfär av vaya eller luft är en persons sinnestillstånd och hans allmänna välbefinnande. Akasha eller eter styr alla inre organ hos en person: hjärta, lever, njurar, cirkulationssystem. Agni (brand) ansvarar för produktionen av vissa enzymer, t.ex. gall- eller magsaft.
För att kroppen ska fungera korrekt är en balans mellan elementen nödvändig. Från Ayurvedas synvinkel kan övervägande av ett element till skada för andra orsaka sjukdomar, mentala eller fysiska. Den ayurvediska medicinens uppgift är att balansera balansen, stödja det underutvecklade elementet och sänka nivån på det som är överdrivet.
Ayurveda: Theory of Three Doshas
Enligt läran kombineras de fem huvudelementen till basenergier, kallad doshas:
- pita (eld och vatten);
- vata (luft och eter);
- kapha (jord och vatten).
Ayurveda lär ut att en eller annan dosha råder i människokroppen, och denna balans kan bestämmas genom att studera patientens utseende. Avhandlingarna indikerar sju typer av kroppslig konstitution. Tridosha anses vara den mest perfekta - den perfekta balansen mellan alla element. En naturlig konstitution av denna typ är sällsynt, uppadhis uppgift är att föra en person till ett ideal.
Att studera en person och noggrant bestämma de rådande elementen hjälper läkaren att noggrant fastställa orsaken till sjukdomen, som är i det inledande skedet och att starta behandlingen i tid.
Fysisk bedömning är inte den enda grunden för lärande. Människans tillstånd påverkas av hunorna, sinnets energier. Ayurvedisterna skiljer 3 huvud gunas:
- sattva (vänlighet, skönhet, medkänsla);
- rajas (aggression, passion, ofattbar energi);
- tamas (okunnighet, latskap, depression, negativitet).
Den rådande gunaen har en betydande effekt inte bara på karaktär utan också på en persons fysiska tillstånd och är ofta en provocerande faktor för allvarliga sjukdomar. Genom en exakt bestämning av rådande doshas och honuns kan du bestämma diagnosen korrekt och rekommendera ett behandlings- eller rehabiliteringsprogram.
Diagnos och behandling
En läkare som följer ayurvediska metoder fungerar enligt ett förkompilerat program. Det inkluderar:
- lyssna på pulsen;
- urin- och avföringsundersökning;
- språkinlärning;
- analys av röst och andning (volym, intensitet, timbre);
- palpation (palpation av olika organ, särskilt bukhålan);
- allmän analys av patientens utseende;
- ögonanalys.
Läkaren utför alla studier utan ytterligare apparater och fokuserar bara på sina egna känslor och erfarenheter. Efter diagnos föreskrivs behandling.
Grunden för återhämtning är rätt näring. I ayurvediska avhandlingar utvecklas idén att det är mat som kan påverka människors hälsa och livskvalitet, som hälsa och livslängd beror på.
Att använda rätt mat kan balansera doserna. Det antas att vissa livsmedel och rätter kan aktivera en viss energi. Det betyder också tiden för äta, dess temperatur, kvantitet, rätt kombination. Kryddor, som får särskild vikt i Ayurveda, kan ändra förhållandet mellan elementen.
Utöver näringsprogrammet ingår läkemedel med naturligt ursprung baserat på örter i behandlingssystemet. Ayurveda lär ut att syntetiska läkemedel samlas i organen och med tiden framkallar allvarliga hälsoproblem. Läkare som följer ayurvediska principer använder inte ens syntetiserade vitaminkomplex och väljer naturliga analoger av alla kända medicinska komponenter. Traditionell kosmetologi uppfyller samma regler. Naturliga kosmetika utan syntetiska konserveringsmedel, skapade med ayurvediska tekniker, är populära över hela världen och produceras inte bara i Indien, utan också i andra länder.
I medicinsk praxis inkluderar externt arbete med kroppen: massage, yoga, exponering för biologiskt aktiva punkter. Meditation är mycket viktigt, så att du kan uppnå fysisk och mental harmoni.
Relaterad artikel
Ayurveda näring
