Den äldsta personen på jorden är Misao Okawa. En äldre kvinna bor i Japan i staden Osaka. Hon är 116 år gammal. Livslängden sköts på ett vårdhem.
Misao Biografi
Okawa föddes i den japanska byn Tenma den 5 mars 1898. Hennes föräldrar var engagerade i produktion av kimonos. Vid 21 års ålder gifte sig Misao-san unga Yukio. De hade sitt eget företag i staden Kobe. Tre barn föddes i familjen - son till Hiroshi och två döttrar. Det är värt att notera att en av döttrarna och sonen, från 2014, lever och är över 90 år. De japanska hundraåringarna har också 4 barnbarn och 6 barnbarn.
Misaos make dog vid 36 års ålder och hon återvände från Koba till sitt hemland, Osaka, där hon nu bor på ett vårdhem. Status som den äldsta kvinnan i världen mottogs den 12 januari 2013, efter Koto Okubos död, som också var medborgare i Land of the Rising Sun. Och den 12 juni 2013 blev Misao-san den äldsta invånaren på planeten. Den här dagen dog Jiroemon Kimura, innan den hade titeln som den äldsta personen bland de levande hundraåringarna. Han var också bosatt i Japan.
Hemligheten för livslängd för japanska hundraåringar
De viktigaste faktorerna för Misao Okawas livslängd är hemligheter som länge har avslöjats: att ge upp alkohol och rökning, fysisk aktivitet och brist på fetma. Kvinnan försökte inte ta skadliga kosttillskott, åt rationellt och begränsade stekt, fet och salt mat i maten. Efter 30 år halverade hon mängden mat hon konsumerade. Och efter 50 år gjorde hon valet till förmån för växtmat och övergav helt mat av animaliskt ursprung.
Misao var i sin ungdom aktivt engagerad i bergsturism. Jag lyckades erövra flera bergstoppar. Hon var också förtjust i maratonlöpning. Dessutom observerade den äldre kvinnan strikt den dagliga rutinen. Hon delade sin dag i tre delar av åtta timmar. Hon ägnade den första delen till arbetet, den andra till nödvändiga frågor och lossning från psykologisk stress och tilldelade de återstående 8 timmarna att sova.
Misao överlevde två världskrig, global datorisering, upptäckten av atombomben, bemannad rymdfärd och utvecklingen av transport. Det var för hennes ögon som världen gjorde det största språnget i sin utveckling.
