Det är ganska svårt för en person som har vuxit upp i en icke-religiös familj att starta en bön. I den katolska traditionen finns det till och med speciella bönseminarier för nybörjare. Men i ortodoxin kan du hitta rekommendationer om hur man går vidare med denna ovanliga fråga. I alla fall är det viktigaste att gå med Gud.
Du kommer att behöva
- - en bönbok,
- - lugnt avskilt rum.
Bruksanvisning
1
I den ortodoxa traditionen tros det att det är mycket viktigt att använda en bönbok. Om du aldrig har bett, rekommenderas att du börjar med att köpa den här boken. En bönbok är en samling grundläggande böner skriven vid olika tidpunkter, allt från de äldsta, i vilka Herren Jesus Kristus ord används, till medeltida som skapats av stora böner. Det tros att deras böner innehåller stor kraft, och om du uttalar dem med hjärtligt iver, kommer du säkert att känna dig inspirerad. Men om du säger de böner som du komponerar själv, kan deras effekt bli mycket mindre, kommer du inte att uppleva den nödvändiga andliga upplyftningen och humöret. Men för moderna människor kan en uppriktig konversation med Gud mycket väl vara enklare än att läsa en bönbok.
2
För att börja öva bön, avsätt en speciell tid på ditt schema för dagen. Bön är ett möte med Gud. När allt kommer omkring, bokar du möten med andra människor och kollegor? På samma sätt måste man se till att träffa Gud i tid. Gör detta möte till en prioritering. För att göra detta, välj den tid för vilken ingenting mer planeras.
3
Börja bara be. Du bör inte vänta på rätt stämning eller den bästa tiden på dagen. Ibland är aptit känd för att äta. Så snart du börjar visas rätt stämning av sig själv. När du börjar öva på bön kommer du att märka att det ibland finns vissa externa krafter som stör dig och försöker riva dig bort från den här aktiviteten. Ibland kommer du att tro att du är för trött att be, att du är känslomässigt pressad. Inse i förväg att det här är fällor. Bön lovar en sådan känslomässig uppgång att du kommer att känna dig vilad efter det. Hon tar inte bort styrka, som många vardagliga affärer, men ger dem.
4
Sträva inte omedelbart efter fantastiska resultat. För att börja be från hjärtat måste du känna Gud, lära känna honom bättre. Ta dig tid, börja i det små. Till en början verkar processen konstig och okänd, men man ska inte vara rädd för den.
5
Be Gud att visa sin vilja och vara specifik i dina böner. Faktum är att Gud inte kan hjälpa dig eller blanda dig in i ditt liv genom att få ett positivt inflytande i det, förrän du ber om det i en mer eller mindre uttrycklig form. Annars skulle det innebära kontroll och förstöra din frihet.
6
Försök att reflektera över hur Gud känner för dina specifika handlingar. Ibland är resultatet ånger. Det är inte nödvändigt att du känner dig skyldig och känner dig som en synder. Det är nödvändigt att be Gud om förlåtelse, känna det, sedan efter bön kommer du att känna inre glädje. Bön borde göra dig lyckligare.
Användbara råd
Tveka inte. Du läser några tips om hur du kan starta en bön och introducera denna praxis i ditt liv. Försök att komma igång just nu!
