Kanske drömmer alla att skratta vackert, smittsamt och glatt. Du har flera gånger hört hur spädbarn flödar in och äldre skrattar glada. Detta beror på att barnen ännu inte har glömt hur de skrattar hjärtligt, och äldre vuxna har redan slutat att uppmärksamma alla konventioner och trick. Var lite uppmärksam på ditt eget skratt, eftersom skratt är en direkt återspegling av din karaktär, och viktigast av allt - en källa till hälsa, livslängd och lycka (eftersom det bidrar till produktionen av endorfiner).
Bruksanvisning
1
Spela in ditt skratt på en röstinspelare eller bättre på video. För att göra detta, bara placera kameran någonstans i hörnet av rummet under ett möte med vänner och glöm det. Förresten kan kameran förstärka eventuella brister. Undersök ditt inspelningsbeteende, talvolym, skrattets höghet. Detta hjälper till att identifiera och korrigera betydande brister i manifestationen av dina känslor.
2
Om du är generad av ditt eget skratt, utvärdera och analysera orsakerna till detta. Fråga andra och släktingar vad som är fel med ditt skratt. Kanske har du fula eller gulnade tänder och täcker du alltid munnen med handen? Sedan kommer problemet att försvinna av sig själv när du går till tandläkaren. Om du gör en hög cackle eller grymt, bör du göra självkontroll och arbeta med dina ljud. Och skrattet är på sin plats och på tid och talar om en låg kultur. Det är omöjligt att göra någonting åt detta utan önskan från personen att bli smart och utvecklas.
3
Temperamentala och obestämda människor skrattar vanligtvis mycket högt och glädjande. Försök att inte öppna munnen så bred och inte kasta tillbaka huvudet för mycket. Detta kommer att skapa en barriär mot ljudet från dig och göra ditt skratt mer odlat. Snarare bör tårar rinna ut ur dina ögon, snarare än att bedöva andra med ditt skratt.
4
Bli av med väsande andning, snotande, visslande av halsen, skrikande, nästa. Dessa till synes underhållande drag i skratt kan chocka människor som du inte känner till. Och skönheten i manerer med ett sådant skratt kan glömmas. För självkontroll, kom med ett iögonfallande trick: knipa dig själv på handen eller bita tungans spets för att distrahera något från föremålet som fick dig att skratta och begränsa dina ljud.
5
Titta på dina egna läppar: ju bredare munnen är öppen under skratt, desto mer troligt är det att oavsiktligt spottar samtalaren (eller, återigen, göra ett ofrivilligt ljud). Försök att förhindra detta ögonblick, men pressa inte medvetet läpparna. Sträck dina läppar med ett brett leende, så hör du ett helt annat, kulturellt och melodiskt skratt.
6
Övning framför spegeln. Men samtidigt försöka att vara lugn. Om du skrattar på ett lekfullt och naturskönt sätt, ändrar ansiktsuttryck dramatiskt, begränsar dig själv när andra skrattar, kommer du helt enkelt att missförstå.
Riktigt skratt är en godmodig, sonorös, positiv känsla. Var humoristisk, uppskatta skämt och bara koppla av. Det finns inget mer attraktivt än uppriktig, glad, full av skratt, som förvandlar och gör en person vacker.
