Ortodoxa kristna har fyra långa inlägg: Rozhdestvensky, Great, Uspensky och Petrov. Det finns också fester i en dag: Epifany Eve, ledande av doparens chef, upphöjning och även varje onsdag och fredag.
Bruksanvisning
1
Fastan är inte bara avsedd för fysisk, utan också för moralisk rening. Det är viktigt inte bara att vägra djurmat, utan också att önska andra goda och hjälpa dem, att förlåta dem som du har en obehag för, att avstå från giftermål och att överge andra passion och underhållning. Fasta bör inte uppfattas som ett mål och vara en börda, annars kommer det i första fall att innebära att du roar din fåfänga, och i det andra - du börjar bara bli arg.
2
I posten äter livsmedel av växtursprung. På måndag, onsdag och fredag ska det äta torrt när frukt, grönsaker och magert bröd är tillåtet. På tisdag och torsdag är varm mat utan olja tillåten (spannmål, soppor), men på lördag och söndag kan du äta vegetabilisk mat med olja.
3
När det gäller fisk är det tillåtet att äta den på juldagen från 28 november till 20 december (utom onsdag och fredag), under den stora fastan - endast på dagen för tillkännagivandet, om den inte faller på Holy Week (vecka) och palmsöndag. I antagandefästningen kan fisk bara ätas på högtiden för Herrens omvandling, och i Peters fasta fisk är det tillåtet varje dag utom onsdag och fredag.
4
Den ortodoxa kyrkan tillåter barn och ammande mödrar att inte fasta. En del lättnad av fastanreglerna är acceptabelt för äldre, sjuka, resande, liksom för dem som arbetar med tungt fysiskt arbete varje dag. Ett beslut om fasta måste vara frivilligt. För att dina barn ska fasta med dig måste du själv väl förstå varför detta är nödvändigt för att förklara innebörden av avhållsamhet för ditt barn. Och naturligtvis bli ett personligt exempel.
5
Hur hjälper du dig själv och andra lättare att överleva inlägget? Besök kyrkan oftare och be. När kroppen och själen rensas har en person filosofiska tankar under fasta. Detta beror delvis på att du vägrar ta upp den oändliga informationsströmmen som masskulturen bär. Du har tid att komma ihåg dina synder och omvända dem. Använd den för att utföra sakramenterna av omvändelse och nattvardsgång.
