Julfasta föregår den stora semestern - dagen för Jesu Kristi födelse. Fasta varar i fyrtio dagar. Därför kallas det i kyrkstadgan den fjortonde. Förtrollningen (fasta kvällen) faller på dagen för den heliga aposteln Filips vördnad. Av denna anledning kallas inlägget också Filippov. Och kristna föreskrevs vid denna tidpunkt ganska strikta restriktioner för matintag.
Du kommer att behöva
- - torr mat;
- - varm vegetabilisk mat;
- - fisk;
- - vegetabilisk olja;
- - vin;
- - spannmål för juice.
Bruksanvisning
1
Under alla fasta dagar rekommenderas att inte äta mejeriprodukter, kött, ägg och produkter som innehåller dessa ingredienser.
2
Från början av posten till 19 december, inklusive på måndagar, rekommenderas varm vegetabilisk mat utan olja. På onsdagar och fredagar rekommenderas torrätning (bröd, nötter, etc.). På tisdagar, torsdagar, lördagar och söndagar kan fisk, varm vegetabilisk mat med vegetabilisk olja och lite vin (Cahors) dyka upp på fasta bordet.
3
På högtiden för Jungfru Maria inför templet (4 december) tillåts varma grönsaksrätter med vegetabilisk olja, fisk och lite vin.
4
Från 20 december till 1 januari, inklusive, på måndagar, är varm vegetabilisk mat utan olja viktig, och på onsdagar och fredagar - torrt äta. På tisdagar och torsdagar krävs varm vegetabilisk mat med vegetabilisk olja, men lite vin är tillåtet. På lördagar och söndagar har fasta människor varm vegetabilisk mat med vegetabilisk olja, fisk och även en måttlig mängd vin.
5
Från den andra dagen på det kommande året och fram till 6 januari, det vill säga under den så kallade "förfesten för Kristi födelse", på måndagar, onsdagar och fredagar, är det torrt äta. På tisdagar och torsdagar förbereder kristna varma grönsaksrätter utan olja, och på lördagar och söndagar - samma varma rätter av vegetabiliskt ursprung, men med vegetabilisk olja.
6
Julafton (6 januari) är en särskilt strikt fasta dag. Det är bäst att äta havregryn (colive) - söt spannmål. Det är lämpligt att äta det först efter kvällsservicen.
Var uppmärksam
Att fasta bara kroppsligt (nästan en diet) utan att fasta (böner, delta i gudstjänster, begränsningar av syndiga tankar, att avstå från passioner etc.) är inte bra för den troendes själ. Att vägra den vanliga maten kan till och med vara skadligt om en fasta person börjar vara stolt över den och anser sig åtminstone lite bättre än andra. Dessutom undergräver många under fasta deras hälsa eller blir för irritabla. Men fasta är inte målet, utan ett sätt att lugna köttet och rena hjärtat och hjärnan från negativitet.
Användbara råd
För närvarande observeras fasta, precis enligt kyrkans stadga, främst av präster och munkar, och för många laitykoncessioner är möjliga. När allt kommer omkring är fasta bara avhållsamhet och inte utmattning av kroppen, därför kan alla mäta reglerna för fasta med sina egna styrkor. Fasta kräver förberedelser. Det ska matas in gradvis.
Relaterad artikel
Jul post: pumpa sås pasta recept
