Maryana Naumova är en rysk idrottsman. Hon är den första i världen av sökande som inte har fyllt 18 år som tar emot styrketräningstävlingar. Uppfyllde standarden "Rysslands elit". Maryana Naumova är ansiktet på omslaget till Powerlifting USA, världens mest kända kraftlyftande publikation.
Maryana Alexandrovna Naumova blev berömd i bänkpressen. Prinsessan Barbells sportkarriär började vid 10 års ålder. Många gånger vann hon priser i världsmästerskap. Flickan satte världsrekord för versionerna av IPA, WPC, IPL, IRP federationer.
Början på en sportkarriär
Biografin om planens starkaste tjej började 1999. Barnet föddes den 22 april i Staraya Russa i en sportfamilj. Flickan var flexibel. Mariyana har varit engagerad i aerobics sedan 2003. Flickan visade stor framgång.
Efter att ha lämnat skolan 2017 beslutade Naumova att fortsätta sin utbildning vid det ryska statsuniversitetet för humaniora. Hon valde fakulteten för internationella regionala studier.
2009 förändrades hennes sportintresse. Fadern till den framtida mästaren var engagerad i en bänkpress. Dottern deltog i sitt tal. Efter vad hon såg, bestämde hon sig för att gå in för denna sport. Den unga stjärnan lämnade slutligen inte aerobics. Hon vann upprepade gånger denna disciplin i olika tävlingar.
Intresset för baren blev en professionell. De professionella som såg den bräckliga flickan för första gången i gymmet trodde inte på framgång. Fadern blev dotterens tränare. Med deltagande av Alexander Valentinovich utvecklades ett speciellt utbildningsprogram. Kompetenta kombinationer av tillvägagångssättet för träning med svåra belastningar gav de första segrarna i den valda disciplinen.
2010 vann Naumova titeln absolut världsmästare bland tonåringar i bänkpress. Ingen kunde lyfta vikten på 60 kg vid mästerskapet i Moskva utan specialutrustning.
seger
Vid en av turneringarna lockade flickan uppmärksamheten från Arnold Schwarzenegger. Han bjöd in prisvinnaren att delta i Arnold Classic-tävlingen. I listan över deltagare upp till 18 år var Maryana den enda. Atleten satte 14 världsrekord.
Naumova är bland titlarna idrottare. Hennes schema är helt målad. Under maximalt antal föreställningar, konstant träning för att öka uthållighet och muskelutveckling. Flickan har redan sin egen fanklubb. Deltagarna försöker imitera idolen.
Kändisen erkände i en intervju att hon vill pressa 100 kg. Hon är säker på att detta mål kommer att kunna träffas. 2011 blev Naumova-ugglan vinnaren i ”Battle of Champions” och författaren till världsrekordet.
Från 14 års ålder har prinsessan av baren varit engagerad i ett förbättrat program. 2014 var hon den första bland barnen som bar den olympiska lågan i tävlingar. Som 15-åring tog tonåringen redan en vikt på 145 kg. En ny rekord i bänkpressen öppnade vägen till världsturneringen. Men tävlingen måste skjutas upp. 2015 lyckades Mariyana höja uthållighetströskeln. Vid Arnold Classic-turneringen lyfte hon 150 kg.
Fadern följer ständigt dottern. Träning Mariyana genomför tre gånger i veckan. 2016 satte hon ett nytt rekord i juniorkategorin från 14 till 18 på det inhemska mästerskapet i den klassiska bänkpressen. Men flickan ökar ständigt belastningen. I en tävling utan utrustning 2016 på Arnold Classic-tävlingarna 2016 lyftte hon 110 kg.
Framgång och misslyckande
Efter att ha blivit världsberömd började mästaren att genomföra klasser bland sina fans för att hjälpa andra idrottare att utvecklas. 2016 diskuterades idrottsman i 2 år. Under denna period deltog flickan aktivt i sociala aktiviteter, deltog regelbundet i olika idrottstävlingar. Hon slutade inte träningen och upprätthöll fysisk kondition.
I augusti 2018 vann Naumova triumferande första plats i kategorierna vuxna och juniorer i den internationella styrklyftningstävlingen Svrljig Open - Belmužijada i den serbiska staden Svrlig. I mars 2019, vid All-Russian-tävlingarna, blev Maryana den första i kategorin upp till 84 kg och den andra i Absolute-klassificeringen.
Naumova deltar ofta i en TV-show. Hennes roll är den mest kraftfulla tjejen på planeten. Atleten leder en sida i nätverket. I sin blogg berättar hon om utbildning, deras funktioner, delar nyheter. En detaljerad beskrivning av programmet förblir ett mysterium. Endast några övningar från det är kända.
Mariyana annonserar sportnäring. Filmad av Naumov och för sportmagasiner. Hon är engagerad i välgörenhetsarbete och stöder tonåringar som vill spela sport.
