Kulturchock är ett tillstånd som uppstår när du befinner dig i en position som skiljer sig från vad du är van vid, och du måste stanna kvar i den. Invandrare och studenter som har anlänt utomlands upplever ofta en kulturell chock.
Framväxten av termen "kulturell chock"
Detta koncept introducerades i användning av antropologen Calvero Oberg 1954. Han definierade kulturchock som rädsla, vilket orsakas av förlusten av kända identiteter i kommunikationen. Även om en person är flytande i språket i det land där han kom, kan många icke-verbala signaler skilja sig mycket från de som han vanligtvis såg i sitt hemland.
Kulturchock liknar en tillfällig psykisk störning. Lyckligtvis är detta ett tillfälligt fenomen.
De viktigaste symtomen på kulturschock
En person blir irritabel och klynkig. Det verkar som att vanliga saker kan orsaka honom en otillräcklig reaktion. Han börjar idealisera det tillstånd som han kom från.
Från en person som upplever en kulturschock kan man ofta höra klagomål om vädret, traditionell mat och attityden hos de omgivande. Han börjar visa missnöje med sanitära förhållanden och visar ett fullständigt förnekande av tullen i det land som han anlände till. Ofta vägrar människor i ett tillstånd av kulturell chock att lära sig språket och bekanta sig med landets traditioner. De tror hela tiden att de luras och känner en känsla av värdelöshet.
Det finns fem huvudstadier av kulturschock.
Den första etappen av kulturchock
En person befinner sig i ett tillstånd av eufori. Allt nytt och ovanligt verkar extremt intressant för honom.
Den andra etappen av kulturchock
Med tiden uppstår många små irriterande faktorer. Dagliga problem förstör stämningen. En person börjar möta svårigheter att betala räkningar, ofta förstår de helt enkelt inte honom, ibland gör de narr av hans accent. Detta svåra psykologiska ögonblick är inte möjligt för alla att överleva. En person börjar känna sig helt ensam och värdelös för någon. Han stänger sig själv och minimerar sin kommunikation med andra.
Den tredje etappen av kulturchock
I detta skede börjar en person förhålla sig till den omgivande verkligheten extremt kritisk. Internt accepterar han inte allt som är kopplat till det land där han nu tvingas stanna. I det tredje steget söker en person kommunikation med människor från sitt hemland. Deras kommunikation beror ofta på kritik av lokala sedvänjor och förlöjligande av aboriginer. Ursprungslandet är idealiserat. Vissa går åt andra hållet: tvärtom, de försöker helt upplösa sig i en främmande kultur och försöker kopiera lokalbefolkningen i nästan allt. Det ser löjligt och löjligt ut, men detta beteende beror på psykologiska behov och hjälper till att bättre hantera vad som händer.
Den fjärde scenen av kulturchock
Gradvis blir känslorna tråkiga, och personen känner inte längre akut sina skillnader från människorna omkring honom. Med tiden hittar han sin plats i den nya verkligheten. Han får nya vänner från lokalbefolkningen, ett fast jobb. Utlänningen börjar anpassa sig till livet.
Den femte etappen av kulturchock
Detta steg börjar i det ögonblick då en person beslutar att äntligen besöka sitt tidigare hemland. Med skräck inser han plötsligt att allt under sin frånvaro har förändrats helt. Nu har allt blivit helt annorlunda i sitt hemland, och en person börjar känna sig extremt obekväm.
Hur man hanterar en kulturchock
Du bör komma ihåg några enkla regler som hjälper dig att hantera kulturschock snabbare:
- Kulturchock är ett tillfälligt fenomen, och detta bör inte glömmas. Han kommer säkert att passera.
- Var inte rädd för andra. Ofta börjar en person i ett främmande land försvinna och bli generad om han märker andras nyfikna blick.
- Sitt inte hemma. Hitta en användbar hobby för dig själv, till exempel registrera dig för gymmet. Du kan bara gå och chatta med människor oftare och gradvis lära dig språkets komplikationer.
- Innan resan ska du ta reda på traditionerna och sedvänjorna i det land där du planerar att bo i en nära framtid.
- Kom ihåg att det tar tid och ansträngning att lära sig den lokala kulturen och språket. Ställ in dig för ett långt och noggrant jobb.
