Frank Zane är en berömd amerikansk idrottsman. Han vann alla stora bodybuilding-titlar, inklusive Mr. Universe, Mr. World och Mr. America. I dag är Frank ett av de viktigaste exemplen på estetik i världssportens historia.
Tidig biografi
Frank Zane föddes den 28 juni 1942 i Kingston, Pennsylvania. Hans far arbetade som ingenjör, och hans mor drev ett hushåll och uppfödde barn. Pojken hade en yngre bror Adam, som i sin barndom försökte imitera Frank i allt.
På grundskolan visade Zane stort intresse för litteratur och konst. Men i tonåren föll en tidning om muskelbyggnad av misstag i hans händer. Redan vid 14 års ålder började han självständigt förbättra sin kropp efter olika instruktioner från tabloidpublikationerna. Oftast handlade den unge mannen instinktivt. Under lång tid hade Frank ingen personlig tränare, så han var tvungen att utarbeta ett träningsprogram på egen hand.
Vid 17 års ålder vägde den unga mannen nästan 73 kg. Han var i utmärkt fysisk form, men detta räckte inte för att delta i strider och tävlingar. Då hade Zane emellertid ännu inte funderat på att delta i massturneringar. 1964 fick han en kandidatexamen från Wilkes University och undervisade i flera år naturvetenskap på högskolor i Florida och Kalifornien. För enastående akademisk kompetens tilldelades Frank också en magisterexamen i experimentell psykologi.
År senare erkände Zane för reportrar att han i ung ålder ofta mötte personliga problem. Synen från hans protestantiska föräldrar skiljer ofta familjen från lokalbefolkningen. På skolan och högskolan mobbades ofta en kille. Och för att på något sätt fly från sina erfarenheter gick han till gymmet, där han var engagerad i olika simulatorer. Sådan träning tvingade honom att dra sig ihop och gå framåt, trots svårigheterna.
Sportkarriär
I slutet av 1960-talet började Frank professionellt engagera sig i bodybuilding. Han fick snabbt världsberömmelse. Faktum är att innan Zane kom in i den stora sporten, var det inte en enda person som uppmärksammade kroppens estetik. Alla kroppsbyggare försökte fokusera på sin massa och den yttre skönheten störde dem aldrig. Den unge mannen var motiverad för långa träningar av en personlig tragedi - hans fars plötsliga död, som ofta konsumerade alkohol och cigaretter. Frank ville inte upprepa sitt öde och bestämde sig för att ägna sitt liv åt sport.
Frank Zanes fysik skilde sig i grunden ut från andra idrottare. Han hade en mycket tunn midja, breda axlar, majestätiska muskler i armarna och benen puffade upp. 1977-1979 vann han hederstiteln "Mr. Olympia" tre gånger. Ungefär samma period gav kollegor Zayn smeknamnet "kemist" på grund av sin kandidatexamen. Dessutom, enligt Frank själv, tog han som tonåring många näringstillskott för att förbättra hans fysiska tillstånd.
Zane tränade mycket bra i kategorin lätt. 1980 föreslog emellertid atletens mentor att han försökte tävla med tungviktarna. Tyvärr, inför tävlingen, hade kroppsbyggaren en fruktansvärd olycka och förlorade muskelmassa. Som ett resultat var vinnaren av tävlingen Arnold Schwarzenegger, och Frank Zane tog den tredje pallen.
Några år senare hade Frank turen att besegra Schwarzenegger i nästa bodybuilding-tävling. Han blev en av tre män som kunde komma före den världsberömda idrottsman. Tidigare var det bara Chester Yorton och Sergio Oliva som lyckades övervinna Arnold.
I allmänhet har Zane tävlat i över 20 år. 1983, efter att ha vunnit den prestigefyllda Mr. America-titel, beslutade han plötsligt att avsluta sin idrottskarriär.
1985 öppnade dock bodybuilder, tillsammans med sin fru, Christina, företaget Zane Haven i Palm Springs. På träningscentret höll de individuella sessioner med amerikaner som vill ha en unik kroppsbyggnad. Dessutom grundade atleten Zane Gallery i Laguna Beach, som hittills visar arkivfotografier av kroppsbyggare. Dessutom skapade Frank sin egen webbplats, där han säljer sina böcker om korrekt näring och organisering av utbildningsprocessen.
