Drickenness är ett tillstånd där alkohol konsumeras i flera dagar. Som regel upplever en person vid denna tidpunkt alla tecken på svår rus - kräkningar, svaghet, huvudvärk och ibland hallucinationer. När det gäller insikten att något måste göras med detta kommer det för det första att behöva samla all viljestyrka, och för det andra att börja ta bort alkoholhaltiga gifter (toxiner) från kroppen.
Bruksanvisning
1
När beslutet att gå ur hårt dricka har tagit en aspirintablett, aktivt kol (1 tablett per 10 kg vikt) och försök att sova. Under sömnen kommer några av gifterna att släppas ut.
2
Vakna, börja dricka mycket svagt söt te. Glukos hjälper till att normalisera funktionen av det kardiovaskulära systemet. Kaffe i detta tillstånd är kontraindicerat. Det är bättre att föredra, förutom te, mejeriprodukter. Om kräkningar stör matintaget, drick no-shpu (2 tabletter med ett intervall på 3 timmar). Fortsätt att ta aktivt kol (tre gånger om dagen).
3
Gör dig själv att äta, detta påskyndar borttagandet av gifter från kroppen. Magen bör fungera. Genom "kan inte" dricka buljongen (buljongkuber kommer att göra). Bekämpa kräkningar: ta ett par slurar och stanna i fastigheter, låt buljongen smälta lite. Var beredd på stress och humörnedgång. Ingen lovade att det var lätt att komma ut från hårt dricka.
4
Ta valocordin 20 droppar i 1/3 kopp vatten. Försök att distrahera dig från glädjelösa tankar och möjlig ånger. Du kan titta på TV, men inte nyheterna (det finns mycket negativitet). Komedi, KVN, doktorssamtal, kulturkanalen - det här är mer lämpligt.
5
Den första dagen att ge upp alkohol spenderas bäst i sängen. All fysisk aktivitet kan leda till arytmier och till och med svimning. Om du inte dricker en droppe alkohol på kvällen och kräkningen slutade, gratulera dig mentalt med segern - du har tagit det första steget på vägen till återhämtning.
6
På den andra dagen kan du stå upp och börja flytta. Ventilera rummet, gå mer. Du kan gå fram och tillbaka runt lägenheten, men lämna inte ditt hus ännu (för att undvika möten med vänner och andra frestelser). Drick mer vatten - upp till 3-4 liter per dag, det kommer att ta bort resterna av gifter. Försök att äta fast mat - bröd, grönsaksgryta, keso. Det är bättre att vägra kött för tillfället.
7
På den tredje dagen ska du känna dig mycket bättre. Normalisera kosten, ät på vanligt sätt för dig själv. Se till att sova under dagen. Plåga inte och skälla inte dig själv, det hjälper inte, men det kan leda till en djup depression. Det här är farligt. Försök att växla dina tankar till positiva.
Var uppmärksam
Att lämna binge betyder inte att sluta dricka! Om berusning ofta inträffar i ditt liv är det dags att tänka på en seriös behandling.
Som ett resultat av en framgångsrik utgång från hårt drickande försvinner inte sugen efter alkohol. Ett återfall är troligt och hotar att sluta med delirium tremens.
Användbara råd
Om magen tar, kan du dricka saltlake den första dagen. Kål passar bäst. Men praxis visar att saltlösning ofta bara ökar kräkningar och kramper i magen.
