Victoria Demidova är inte bara en fitnessinstruktör. Hon är själva personifieringen av en hälsosam livsstil och sport. Hennes kropp är avund av tjejer och beundran av män. Victoria delar själv gärna tips på sin Instagram.
Demivika
Nu har Instagram ett helt område - fitnessinstruktörer. Människor som gjorde sin kropp själva och gärna ge utbildningstips till sina läsare. Här är bara bland dem de som först och främst har behärskat Photoshop eller är förtjust i sportnäring. Och åsikten från sådana olyckliga instruktörer är helt enkelt farligt.
Skönhet Victoria Demidova var ett trevligt undantag. Hennes blogg är ett lager med användbar information för dig som vill ordna kroppen. Hon håller ofta gratis maraton, ger näringsråd och tar filmer av sina träningspass och individuella övningar. Livet på @demivika följs av en miljon läsare på Intagram.
Det viktigaste hjärnan till Victoria är DemiFit-smarttelefonapplikationen. Detta är ett unikt träningssystem där mer än 300 videoövningar med förmågan att skapa ett personligt program. Dessutom kan du delta i programmet hemma, i hallen och på gatan.
Ofullkomlig Victoria
Men Victoria ledde inte direkt till sport. Victoria pratar aldrig om sin barndom och föräldrar. Det är bara känt att hon föddes 1979 och kom till Moskva för att få utbildning och gå in på ett universitet. När hon valde riktningen "Ekonomi och ledning" vid MASU och fick ett examensbevis, började Victoria undervisa ekonomiska discipliner vid högskolan. 2005 träffade Victoria sin framtida make - finansiär Anton Volyansky.
Trots att hennes valda var gift, utvecklades deras förhållande snabbt. Volyansky skilde sig snabbt och blev förlovad med Victoria. Paret hade snart en son, Nikita. Det var efter förlossningen som Victoria allvarligt engagerade sig i sport och fitness. Motiverade henne för detta verkade naturligtvis extra kilo. Victoria medger själv att hon helt enkelt hatade sin kropp. När hennes son var tre månader gammal gick Victoria till gymmet och började ta individuell träning. Nu är Victoria engagerad i gymmet dagligen, omväxlande funktionalitet och styrketräning med en daglig körning. Parametrarna för figuren av Demidova bringas till idealet: med en höjd på 166 cm väger hon 45 kg.
